Wir zeigen Meditationsbücher und haben dazu, aus den besten Bücher über Meditation eine Auswahl für Euch zusammengestellt. Dazu haben wir Empfehlungen, günstige und preisreduzierte Produkte, sowie aktuell neu erschienene Artikel übersichtlich zusammengestellt. Unsere Kaufberatung ist eine Entscheidungshilfe, um die richtige Auswahl zu treffen. (Update 04/2024)
Meditationsbücher versprechen eine Reduzierung von alltäglichen Belastungen wie Stress und Verspannungen mittels einer Besinnung auf innere Werte und dem Fokussieren der Aufmerksamkeit auf wesentliche Aspekte des eigenen Umfelds. Die besten Meditationsbücher sind dabei unter der Vielzahl von Veröffentlichungen entsprechend schwierig zu identifizieren.
Das gibt es zu Meditationsbücher zu beachten:
- Meditationsbücher können sich gezielt mit einem theologischen, sozio-kulturellen oder auch philosophischen Ansatz beschäftigen und auf diesen stützen. Die Beschreibung der Meditation als solcher bezieht sich jedoch mehr physiologische Tätigkeiten wie das Regulieren der Atmung. Gute Meditationsbücher widmen diesen Grundfertigkeiten also entsprechenden Raum.
- Die Entstehung und der spirituelle Ansatz einer Meditationsmethode können jedoch zugleich informativ wie auch motivierend sein. Sollte also bereits ein entsprechendes Interesse bestehen kann es sinnvoll sein gezielt nach einer entsprechenden Fachveröffentlichung zu suchen.
- Die besten Bücher zum Thema Meditation bieten eine ausführliche und schrittweise Erklärung der Meditationsstufen. Bei körperbetonten Varianten wie Yoga sollte zudem eine bebilderte Anleitung in Form von Fotos enthalten sein.
- Entsprechende Bücher bieten im besten Fall nicht nur eine reine Beschreibung der Meditation an, sondern animieren auch die Fantasie gezielt, indem sie beispielsweise Dekorations- und Musikvorschläge bieten.
- Autoren: Vorrangig Einsteiger finden eine Vielzahl an Meditationsbüchern vor, die ihnen die Welt der Spiritualität eröffnen. Dazu gehört beispielsweise Meditation für Anfänger von Jack Kornfield und Reinhard Eichelbeck. Alternativ kommt Das kleine Meditationsbuch für alle, die nicht meditieren können von Pascal Akira Frank infrage. Für Anfänger und Erfahrene bietet sich das Handbuch Meditation, geschrieben von Culadasa John Yates und Susanne Kahn-Ackermann an.
Die TOP 5 Meditationsbücher für dich als Frau
Diese Auswahl an Meditationsbüchern empfiehlt unsere Redaktion. Wir haben sie nach Beliebtheit, und Aktualität sortiert. Die hier aufgeführten Produkte haben bei anderen Käufern eine hohe Kundenzufriedenheit hervorgerufen und sind durch gute Eigenschaften, Anzahl der Käufe und positive Bewertungen aufgefallen.
Meditation für Anfänger: Lernen und verstehen wie Achtsamkeit das positive Denken stärkt und Gelassenheit die innere Ruhe fördert
- Kirsch, Martina (Autor)
Chakren: Chakren verstehen und geistiges Heilen durch Meditation für die Gesundheit anwenden
- Bader, Erika (Autor)
Stopp, Moment mal! Achtsamkeit und Meditation für Anfänger: Das geniale Meditationsbuch – humorvoll, lebensnah, persönlich - Innere Ruhe und positives Denken lernen
- Gleiß-Wiedmann, Katrin (Autor)
Meditieren für Einsteiger + Meditations-CD: Die besten Meditationstechniken. Mit Selbsttest: „Welcher Meditationstyp bin ich?“
- Klaus, Dr. med. Heinrich (Autor)
Kleine Meditationen für jede Gelegenheit: Entspannt und gelassen in wenigen Minuten
- Thurm, Paulina (Autor)
Beliebte Meditationsbücher
In dieser Übersicht aus den beliebtesten Ratgebern zum Meditieren zeigen wir euch Produkte sortiert nach Preis und Aktualität, um euch bei der Kaufentscheidung zu unterstützen.
Meditation für Anfänger: Lernen und verstehen...
Chakren: Chakren verstehen und geistiges Heilen...
Stopp, Moment mal! Achtsamkeit und Meditation für...
Meditieren für Einsteiger + Meditations-CD: Die...
Kleine Meditationen für jede Gelegenheit:...
Das kleine Meditationsbuch für alle, die nicht...
Preisreduzierung Meditationsbücher
Mit unseren Spartipps für preisbewußte Käufer, zeigen wir hier die aktuellen Bücher zum Meditieren für Anfänger nach der Höhe des Preises und der Preissenkung. Unser Produktcrawler durchsucht Amazon fortlaufend nach allen Preisreduzierungen. (Letzte Aktualisierung fand 26.04.2024 um 13:10 Uhr).Keine Produkte gefunden.
Kaufratgeber Meditationsbücher
Einsteiger-Bücher
Die besten Bücher für Einsteiger bieten eine Vielzahl von verschiedenen Konzepten zur Auswahl, unter denen Interessierte sich orientieren können. Beispiele rangieren dabei von Mandalas, über Yoga hin zur musikalischen Reflexion oder Gedankenreise.Individuelle Gestalltungsmöglichkeit
Viele Meditationsbücher bieten vor allem für Anfänger ein Journal an, in welchem diese ihre individuellen Fortschritte und Gedanken festhalten können.Taschenbücher für unterwegs
Für Einsteiger und Fortgeschrittene, welche lediglich einige praktische Inspirationen und keine esoterischen Gesamtkonzepte suchen, eignen sich besonders handliche Taschenbuchausgaben, die auch unterwegs genutzt werden können.Zusätzliche Inhalte
Die besten Meditationsbücher bieten weitere Literaturhinweise oder auch zusätzliche Inhalte wie eine Anleitung auf DVD oder entspannende Musik auf CD oder als Download.Vorteile und Nachteile
- Bieten eine genaue Beschreibung einer Variante oder geben einen breiten Überblick.
- Viele Veröffentlichungen von anerkannten Experten.
- Lassen eine individuelle Beschäftigung mit dem Thema zu, ohne Druck durch einen Kursrahmen zu erzeugen.
- Bieten oftmals umfangreiches Zubehör in Form von weiteren Medien.
- Bieten vor allem bei körperbetonten Varianten keine von einem Trainer begleitete Anleitung.
